عاوزه تخسى؟؟ تعالى اعرفى ازاى نحرق الدهون بمنتهى البساطة

عاوزه تخسى؟؟ تعالى اعرفى ازاى نحرق الدهون بمنتهى البساطة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اعزائى زوارنا الكرام تحية طيبة
جبتلكم موضوع عن الحافظ على الرشاقة بواسطة حرق الدهون بدون مجهود
وده هيكون عن طريق الماكولات والمشروبات اللى بتساعد على حرق الدهون فى جسمك

1- مشروب القرفة والزنجبيل: مش هقدر اوصف اد ايه المشروب ده له مفعول السحر فى التخسيس لانه بيحرق كمية كبيرة من الدهون المتراكمة فى الجسم .
2- الفلفل الحار : طبعا عارفين تاثيرة على جسمنا لما بناكله طبعا بنحس بحرارة طلعه مننا اهى بقى الحرارة دى بتحرق فى الدهون
3- الشاى الاخضر والبردقوش : لما تضيفى البردقوش للشاى الاخضر يزيد من فاعلية الشاى الاخضر فى حرق الدهون .
4- شربة الكرنب مع الثوم : هتغلى الكرونب فى لتر مياة وتضافى علية 3 حبات ثوم وطبعا ملح وفلفل واشربى الشربة قبل الغداء والعشاء علشان تحرقى الدهون بشكل افضل .
5- الليمون : طبعا الليمون مفيد جدا غنى ب فيتامين c وبيساعد على طرد السموم من الجسم وهتعملى ايه فى الليمون هتغلية وتشربى المياة بتاعته مره كل صباح .
وفى نهاية موضوعى اتمنى ان يكون قد نال اعجباكم وفادكم 
والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته

تصنيف : وصفات تخسيس